Американские учёные назвали сухофрукт, укрепляющий здоровье сердца

Как сообщает портал «Газета.Ру», исследователи Американской ассоциации нутрициологов установили, что употребление чернослива уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования показали, что длительное употребление чернослива повышает уровень «хорошего» холестерина у мужчин и уменьшает окислительный стресс.

У женщин длительный приём сухофрукта благоприятно сказался на различных метаболических показателях состояния здоровья сердца, в том числе уровнях холестерина и сахара в крови.


Опубликовано

в

,

от

Метки: