Автор: Надежда

  • Психолог Юрьева рассказала, как улучшить работу мозга

    Психолог Юрьева рассказала, как улучшить работу мозга

    Как сообщает портал URA.RU, психолог Ольга Юрьева рассказала, как можно улучшить свою память и в целом работу мозга. По словам эксперта, важно придерживаться здорового образа жизни и регулярно тренировать свою память. Для этого рекомендуется учить стихи, изучать иностранные языки и просто читать вслух. Кроме того, полезно играть в шахматы, пазлы и разгадывать кроссворды, головоломки, ребусы.…

  • Учёные объяснили, почему пожилые часто попадаются на уловки мошенников

    Учёные объяснили, почему пожилые часто попадаются на уловки мошенников

    Как сообщает портал PNAS, эксперты выяснили, по какой причине пожилые люди часто становятся жертвами аферистов. Результаты исследования с близнецами в Швеции и США показали, что с течением времени способность человека разбираться в других людях ослабевает. Более того, доверчивость заложена в человеке генетически, поскольку необходима для выживания вида: бескорыстие полезно как для отдельного человека, так и в целом для общества.

  • Назван простой способ облегчить симптомы депрессии

    Назван простой способ облегчить симптомы депрессии

    Как сообщает журнал BMJ, учёные выяснили, что двигательная активность помогает бороться с депрессией. Анализ данных 218 клинических испытаний с участием 14 000 людей, страдающих депрессией, показал, что физическая активность (ходьба, йога, бег, аэробика, цигун и др.) оказывает выраженный антидепрессивный эффект. Особенно полезны оказались в этом плане танцы. Вкупе с психотерапией и приёмом антидепрессантов танцы показали потрясающий результат.

  • Названо необычное свойство оливкового масла

    Названо необычное свойство оливкового масла

    Как сообщает International Journal of Molecular Sciences, американские учёные выяснили, что оливковое масло первого отжима способно препятствовать развитию болезни Альцгеймера. Научные сотрудники Обернского университета проанализировали множество научных работ, посвящённых теме пользы оливкового масла, в том числе изучили эксперименты с участием людей и животных. Оказалось, что данный продукт, обладающий мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, предотвращает нейровоспаление и…

  • Эксперты рассказали, смешиваются ли воды Тихого и Атлантического океанов

    Эксперты рассказали, смешиваются ли воды Тихого и Атлантического океанов

    Как сообщает издание Live Science, учёные высказали мнение о том, происходит ли смешивание вод Тихого и Атлантического океанов, граница между которыми различается по цвету. Эксперты считают, что смешивание всё-таки происходит, однако данный процесс происходит неодновременно и с разной интенсивностью, а также в разных местах. Так, французский учёный Казимир де Лаверн полагает, что воды смешиваются и…

  • Названо идеальное время для завтрака

    Названо идеальное время для завтрака

    Как сообщает International Journal of Epidemiology, испанские учёные установили время, наиболее подходящее для завтрака. Научные сотрудники Барселонского института глобального здравоохранения провели семилетнее исследование с участием 103312 добровольцев, изучив их показатели здоровья и время, предназначенное для завтрака. Оказалось, что приём пищи до 08:00 уменьшает вероятность развития диабета на 59%. Завтрак же после 09:00 значительно увеличивает развитие…

  • Учёные рассказали, зачем 7-месячным младенцам петь песни

    Учёные рассказали, зачем 7-месячным младенцам петь песни

    Как сообщает информационный портал Gismeteo, британские и ирландские учёные установили, прослушивание песен и стихотворений способствует развитию речи у младенцев, пребывающих в возрасте 7 месяцев. Результаты исследований с участием 50 детей показали, что мозг наиболее активен у младенцев в возрасте 4, 7 и 11 месяцев. По словам экспертов, феномен фонетического кодирования возникает у детей постепенно, а…

  • Эксперты рассказали, кому одиночество противопоказано

    Эксперты рассказали, кому одиночество противопоказано

    Как сообщает журнал Cerebral Cortex, китайские учёные установили, что одиночество особенно пагубно влияет на мужчин. Научные сотрудники Шэньчжэньского университета провели исследование на основании данных о состоянии здоровья 8 000 человек. Оказалось, что существует взаимосвязь между одиночеством и объёмом серого вещества в головном мозге мужчин — чем более одинокими считали себя участники эксперимента, тем меньшим объёмом серого…

  • Учёные выяснили, что существуют люди, которым особенно полезно пить молоко

    Учёные выяснили, что существуют люди, которым особенно полезно пить молоко

    Как сообщает журнал Nature Metabolism, международная группа учёных обнаружила неожиданный фактор, который снижает вероятность развития диабета II типа. Эксперты из США и Китая провели масштабное исследование с участием 12 000 добровольцев. Оказалось, что существуют люди, которым употребление молока помогает снизить риск развития диабета на 30%. Это те счастливчики, у которых имеется определённый вариант гена LCT,…

  • Найден лёгкий способ укрепить здоровье предстательной железы

    Найден лёгкий способ укрепить здоровье предстательной железы

    Как сообщает журнал Prostate Cancer and Prostate Diseases, французские учёные установили, что йога помогает в борьбе с некоторыми неприятными болезнями. Результаты исследований научных сотрудников Римского университета Ла Сапиенца показали, что занятия йогой помогают смягчить симптомы цистита, улучшив самочувствие и снизив боль во время мочеиспускания. Кроме того, йога повышает качество жизни, снижая недержание мочи у мужчин…