По данным журнала Gut, учёные выяснили, что можно предотвратить до 60% случаев воспалительных заболеваний кишечника, если придерживаться здорового образа жизни.
Результаты многолетних исследований с участием свыше 200 000 добровольцев показали, что образ жизни, который ведёт человек, напрямую влияет на риски развития воспалительных заболеваний кишечника. Курение, алкоголь, вредная пища, избыточный вес провоцируют такие недуги, как болезнь Крона или язвенный колит. Если же питаться правильно, заниматься спортом и исключить вредные привычки, болезней можно избежать.
