Эксперты предупреждают, что массированные вирусные атаки уже начались, и нужно предпринять меры, чтобы не заразиться гриппом, ковидом или ОРВИ. О самых полезных мерах профилактики и том, как действовать во время болезни, в интервью aif.ru рассказал главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Подмосковья, научный руководитель центра аллергологии НИКИ Детства, профессор Андрей Продеус. Советы профессионала подойдут и взрослым.

Чем поддержать организм

Чем ближе к зиме, тем больше вирусов вокруг. И организму как никогда нужна дополнительная поддержка и защита. Витамины (особенно D) и микроэлементы укрепляют иммунитет, регулярная физическая активность поддерживает тело в тонусе. Простые гигиенические правила помогут не заразиться. Частое проветривание комнат снижает концентрацию вирусных частиц в воздухе, а увлажненность воздуха не позволит пересыхать слизистым оболочкам и стать более уязвимыми к вирусу.

Тем, кто уже заболел, заметную поддержку окажут противовирусные препараты – такие как Арбидол. Он подавляет активность вирусов в организме, чем способствует смягчению симптомов болезни, и даже способны предотвратить осложнения. Арбидол с действующим веществом умифеновир стал одним из наиболее изученных в мире противовирусных препаратов прямого действия. Эффективность умифеновира множество раз доказана, отметил профессор Продеус. К тому же препарат имеет высокий профиль безопасности, что позволяет врачам назначать его детям с 2-х лет.

Самолечение опасно

Нужно помнить, что главным для эффективного противовирусного лечения является начало приема препарата в первые 48 часов с момента проявления вирусной инфекции, особенно когда болеют дети. Их иммунитет еще только формируется, и болезнь развивается быстрее. Важно не упустить время, чтобы не дать осложнениям (бронхит, пневмония, отит и т.д.) шанса. Поэтому, если температура не опускается 2-3 дня, или появилась одышка, сильная слабость, ребенок отказывается есть или пить, нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Самолечение опасно, подчеркнул профессор Продеус, а особенно бесконтрольный прием антибиотиков. По его словам, ошибочно думать, что они способны помочь против вирусов. А вот микробы, на которых нацелено их действие, вполне могут привыкнуть и перестать реагировать на лечение в будущем.