Укрепляем иммунитет и снижаем риск заражения

Осень — это не только школьная пора, встречи с друзьями после отпуска и романтические посиделки за чашечкой кофе, но и пиковое время для развития вирусных инфекций. Традиционно в зоне риска оказываются маленькие дети, пенсионеры и люди со слабым иммунитетом.

Профилактика — залог здорового будущего

Чем раньше выявить наличие риска болезни или первые ее проявления, тем успешнее будут профилактические и лечебные мероприятия. Об этом, казалось бы, известно всем. Однако мало кто следует этому правилу в жизни. Тем временем вирусы не дремлют и подстерегают нас на каждом шагу. Подцепить инфекцию можно где угодно - в транспорте, на работе, в учебном заведении. Именно поэтому необходимо постоянно следить за своим здоровьем и не пренебрегать элементарными правилами гигиены. Чем раньше мы задумаемся о профилактике, тем надежнее защитим себя от возможных болезней.

По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным болезням Владимира Чуланова, соблюдение элементарных профилактических правил позволит минимизировать риски заражения этой осенью. Среди них специалист отмечает мытье рук перед приемом пищи. Также он не рекомендует грязными руками трогать лицо, чтобы избежать попадание инфекции на слизистые. Обязательно мыть все овощи и фрукты. Соблюдать режим дня, стараться высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и чаще бывать на свежем воздухе.

Противовирусная аптечка

Если же неприятный вирус все-таки застиг врасплох, остановить его развитие можно специальными противовирусными препаратами широкого спектра действия. Их можно принимать и в качестве профилактического средства, если был контакт с инфицированным человеком. К ним, в частности, относится популярный у специалистов и пациентов Арбидол (умифеновир). Он разработан российскими учеными и прошел проверку временем, хорошо себя зарекомендовал не только в нашей стране, но и за ее пределами. Многочисленные исследования доказали его эффективность.

Как отмечает главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, д.м.н., профессор Андрей Продеус, чьи слова приводит infox.ru, Арбидол блокирует слияние и проникновение вирусов в клетки, тем самым снижая риск заражения даже в период сезонного роста заболеваемости. Умифеновир активен против вирусов гриппа А и В и других ОРВИ, включая коронавирусы.

Специалисты настоятельно рекомендуют не затягивать борьбу с вирусными инфекциями в надежде, что все как-то само пройдет. Чтобы не провести последние теплые дни бабьего лета в кровати или на больничной койке с градусником под мышкой лучше заранее позаботиться о своем здоровье.