Авторское
Врач-диетолог об опасности бесконтрольного применения БАДов
Как сообщает портал Techno Dzen, врач-диетолог Наталья Круглова рассказала об опасности БАДов, которые люди зачастую принимают бесконтрольно.
По словам эксперта, при сбалансированном питании необходимость в биодобавках отпадает. Исключение составляет лишь витамин D, который жителям многих российских регионов невозможно получить естественным путем.
Так, если организму не хватает йода, можно включить в рацион йодированную соль, а при дефиците жирных кислот Омега-3 – жирные сорта рыбы (сельдь, лосось, скумбрии) или льняное масло.
-
Авторское2 года Назад
Администрация Байдена предлагает ввести строгие ограничения на предоставление убежища на границе
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
100 бизнес-книг, рекомендованных BBI
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
Эрик Ларссен — о том, как изменить внутренний диалог
-
Авторское1 месяц Назад
Назван перец, способный победить онкологию
-
Разное6 лет Назад
«Cобеседование – это разговор между двумя лжецами»
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
Как врага превратить в друга: метод Бенджамина Франклина
-
Авторское1 неделя Назад
Стало известно, о чём говорят нарушения сна
-
Авторское6 месяцев Назад
Компьютерная игра против системы ценностей РФ?