Контакты

Авторское

Врач-диетолог об опасности бесконтрольного применения БАДов

Опубликовано

3 дня Назад

Как сообщает портал Techno Dzen, врач-диетолог Наталья Круглова рассказала об опасности БАДов, которые люди зачастую принимают бесконтрольно.

По словам эксперта, при сбалансированном питании необходимость в биодобавках отпадает. Исключение составляет лишь витамин D, который жителям многих российских регионов невозможно получить естественным путем.

Так, если организму не хватает йода, можно включить в рацион йодированную соль, а при дефиците жирных кислот Омега-3 – жирные сорта рыбы (сельдь, лосось, скумбрии) или льняное масло.

Related Topics:
Продолжить чтение

Trending

Copyright © 2017-2024 BBI.Report
Электронная почта редакции: bbireport@yandex.ru  / Телефон редакции: +79280752332
Настоящий ресурс содержит материалы 18+
Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта.
Копирование разрешено, только с установкой активной( без тегов noindex и nofollow) гиперссылки на сайт. Ознакомьтесь с правилами сайта. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Все права на материалы принадлежат их владельцам.