Авторское
Психолог Юрьева рассказала, как улучшить работу мозга
Как сообщает портал URA.RU, психолог Ольга Юрьева рассказала, как можно улучшить свою память и в целом работу мозга.
По словам эксперта, важно придерживаться здорового образа жизни и регулярно тренировать свою память. Для этого рекомендуется учить стихи, изучать иностранные языки и просто читать вслух. Кроме того, полезно играть в шахматы, пазлы и разгадывать кроссворды, головоломки, ребусы.
Следует помнить, что употребление спиртного и курение ухудшают память и нарушают деятельность мозга.
-
Авторское2 года Назад
Администрация Байдена предлагает ввести строгие ограничения на предоставление убежища на границе
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
100 бизнес-книг, рекомендованных BBI
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
Эрик Ларссен — о том, как изменить внутренний диалог
-
Авторское1 месяц НазадНазван перец, способный победить онкологию
-
Разное6 лет Назад
«Cобеседование – это разговор между двумя лжецами»
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
Как врага превратить в друга: метод Бенджамина Франклина
-
Авторское1 неделя НазадСтало известно, о чём говорят нарушения сна
-
Авторское4 месяца Назад
«Где деньги, Альтстрой? Подрядчики подняли шум из-за невыплаченных денег в рамках благоустройства смоленского парка Блонье