Названа ягода, улучшающая работу мозга за 3 месяца

Как сообщает информационно-аналитический интернет-портал «Юность Сибири», американские учёные установили, что ежедневное употребление одной из ягод значительно улучшает работу мозга, сохраняя при этом психическое здоровье.

Научные сотрудники Университета Цинциннати провели эксперимент с участием 30 человек в возрасте 50-65 лет, имеющих проблемы с памятью. Половине из них регулярно давали клубнику, а остальным — плацебо.

Оказалось, что ежедневное употребление 130 граммов свежей клубники (1 чашка) положительно сказывается на деятельности мозга уже спустя 12 недель.