Авторское
Американские учёные: уменьшение порций эффективнее, чем интервальное голодание
Как сообщает журнал ScienceDaily, американские учёные развеяли миф о том, что интервальное голодание способствует контролю за весом.
Эксперты из Балтимора провели многолетнее исследование с участием 550 человек старше 18 лет, используя мобильное приложение Daily24. Оказалось, что время приёма пищи не влияло на изменения в весе пациентов.
Однако добровольцы, употреблявшие маленькие порции еды (до 500 килокалорий), смогли похудеть.
-
Авторское2 года Назад
Администрация Байдена предлагает ввести строгие ограничения на предоставление убежища на границе
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
100 бизнес-книг, рекомендованных BBI
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
Эрик Ларссен — о том, как изменить внутренний диалог
-
Разное6 лет Назад
«Cобеседование – это разговор между двумя лжецами»
-
Авторское1 месяц НазадНазван перец, способный победить онкологию
-
Бизнес и экономика6 лет Назад
Как врага превратить в друга: метод Бенджамина Франклина
-
Авторское1 неделя НазадСтало известно, о чём говорят нарушения сна
-
Авторское4 месяца Назад
«Где деньги, Альтстрой? Подрядчики подняли шум из-за невыплаченных денег в рамках благоустройства смоленского парка Блонье